CrossFit · Hyrox · Musculação
Inteligência artificial que entende seu nível, seus equipamentos, sua rotina e suas limitações — e entrega o treino certo todos os dias.
O MyWodAI não substitui médicos, fisioterapeutas, educadores físicos ou coaches. Isenção de responsabilidade médica

Treinos semanais gerados a partir do seu perfil, histórico e feedback.
Questionário diário de sono, estresse e energia guiando a carga.
Ajuste de volume e intensidade com teto de +10% por semana.
Fran, Murph, Helen, Hyrox e seus 1RMs em um só lugar.
Peso, cargas, frequência e habilidades em gráficos.
Consentimento explícito, exportação e exclusão de dados.
Sou profissional de treinamento
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